Yoga Retreat in der Nähe von Neapel vom 01. Oktober bis zum 08. Oktober 2023
Vertiefe deine Yogapraxis
Yoga – Retreat in Italien
Im Yoga Retreat in Italien wirst du deine eigene Yogapraxis stärken und auf deine Bedürfnisse anpassen. In diesen 7 Tage lernst du deine Bedürfnisse für deine Yoga Praxis besser kennen. Wir nehmen uns Zeit für deine Körperpraxis, deine Pranayama Praxis und deine Meditations Praxis.
Die Yogapraxis, das Essen und die Umgebung werden dir helfen, deine Energiespeicher wieder zu füllen und dich stärken für den anstehenden Herbst und Winter.
Die Umgebung:
Für unser Retreat haben wir uns einen ganz besonderen Ort gesucht. Die Anlage „Marina di Camerota“ (dort befindet sich unsere Unterkunft) liegt im Nationalpark Cilento, einzigartige Naturkulissen sind also vorprogrammiert. Zu Fuß bist du auch in 15 Minuten am Meer. In zwei Stunden erreicht man von hier aus mit dem Zug Neapel. Mittlerweile wissen wir: der Ort eignet sich perfekt dazu, runter zu kommen, sich auf seine Gesundheit zu fokussieren und die eigene Yogapraxis zu vertiefen.
Der Yogaunterricht: Vertiefe deine Yogapraxis
Der Yogaunterricht ist so ausgelegt, dass sich der Körper und der Geist erholen. Wir werden zwischen kräftigen und energetisierenden Einheiten auch viele erholsame und regenerative Yoga Einheiten praktizieren. Gerade nach dieser Zeit brauchen wir die Verbindung nach innen, um die eigene Kraft und Schönheit in uns zu spüren. Diese positiven Verbindungen helfen uns Stress, Angst und Sorgen abzubauen. Dadurch haben Körper und Geist Zeit, sich zu erholen und sich mit neuer positiven Energie aufzuladen.
Verpflegung:
Ein wichtiger Faktor für die Vitalität und das Wohlbefinden ist natürlich auch die Ernährung. Dafür werden wir vor Ort mit den leckersten vegetarischen Köstlichkeiten versorgt, die alle Nährstoffe enthalten, die Körper und Geist benötigen. Am Morgen gibt es für alle einen hervorragenden Brunch und du entscheidest ob du ein Mittagessen oder ein Abendessen präferierst.
Personal Yoga
Du bekommst einmalig eine persönliche Einzelstunde während des Retreats. In diesen 30 min hast du Zeit deine persönlichen Themen und deine Yogapraxis mit Felix zu besprechen. Ziel dieser Zeit ist es, dass du deine Yogapraxis passend auf deinen aktuellen Zustand anpasst. Das kann körperlich oder geistig betreffen. Felix therapiert seit vielen Yoga mit Hilfe von Yoga in Einzelstunden.
Ausflüge:
Unweit des Retreats gibt es viel zu sehen: Salerno, Neapel oder auch die wunderbaren Nationalparks. Natürlich kannst du dich auch einfach mal faul ans Wasser legen :-).
Anreise:
Dir steht frei, wie du zum Retreat kommen möchtest. Fahrgemeinschaften sind möglich, du kannst aber natürlich auch mit dem Zug kommen.
Kosten:
Unterkunft und Verpflegung, wie im Tagesablauf, sind inklusive im Preis. Die Anfahrt ist nicht im Preis inklusive.
Preis: 890 Euro/ Person
Tagesablauf
Anreise ist am Sonntag Nachmittag/Abend, den 01. Oktober 2023
Sonntag
(01.10.2023)
- 15:30 – 17:30 Uhr: Yoga (120 min)
- 18:30 Uhr: Abendessen
Montag
(02.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 17:30 – 18:30 Uhr: Yoga Restorative
- 19:00 Uhr: Abendessen
Dienstag
(03.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 7:30 – 18:30 Uhr: Yoga Restorative
- 19:0 Uhr: Abendessen
Mittwoch
(04.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- frei – Kein Abendessen
Donnerstag
(05.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 17:30 – 18:30 Uhr: Yoga Restorative
- 19:00 Uhr: Abendessen
Freitag
(06.10.2023)
- 8:30- 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 11:15 Uhr: Brunch
- 17:30 – 18:30 Uhr: Yoga Restorative
- 19:00 Uhr: Abendessen & Party
Samstag
(07.10.2023)
- 8:30- 10:00 Uhr: Yoga (90 min)
- 11:15 Uhr: Brunch
- Abreise
Bildergalerie
Geschäftsbedingungen:
Rücktritt / Versäumnis / Abbruch der Workshops/Yoga Retreat oder der Ausbildung durch den / die LehrgangsteilnehmerIn: Bei Rücktritt seitens des Lehrgangsteilnehmers vor Beginn der Fortbildung fallen folgende Stornierungsgebühren an:
- Bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 50% der Kursgebühr.
- Weniger als 3 Wochen bis 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 80% der Kursgebühr.
- Weniger als 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 100% der Kursgebühr.
- COVID Sonderstornierung. Falls das Retreat nicht stattfinden kann, aufgrund von COVID Maßnahmen, erhaltet ihr eure Kursgebühren zu 100 % zurück.
Versicherung:
Die Versicherung ist Sache des Kunden. Urbanyogamunich übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl.