Starte jederzeit!
Pränatal Yogalehrer*in Ausbildung I 50h
Video-on-Demand & Live in München
Werde Expert:in für Pränatal Yoga
Deine Ausbildung in München & Online
Yoga als Kraftquelle für Schwangerschaft & Geburt
In dieser Ausbildung lernst du, wie du Yoga als wirkungsvolle Methode zur Geburtsvorbereitung und zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden einsetzt. Du vermittelst werdenden Müttern wertvolle Atem- und Meditationstechniken, die sie körperlich und mental auf eine selbstbestimmte Entbindung vorbereiten.
Sicherheit & Kompetenz in jeder Yogaklasse
Ob in speziellen Pränatalstunden oder in gemischten Klassen – du erfährst, wie du Yogaübungen (Asanas) sicher und schwangerengerecht anleitest. Wir zeigen dir, wie du deine Teilnehmerinnen in jedem Trimester kompetent begleitest. Das Beste: Du kannst diese Weiterbildung auch ohne 200h-Grundausbildung absolvieren.
Flexibles Hybrid-Learning: Theorie online, Praxis live
Deine Ausbildung passt sich deinem Alltag an. Starte jederzeit mit dem flexiblen Video-on-Demand-Teil und vertiefe dein Wissen an unserem intensiven Praxis-Wochenende direkt im Studio München.
Nächste Live Tage: 08./09. Mai
Erlebe das Beste aus beiden Welten: Unsere Pränatal Yoga Ausbildung verbindet zeitlich ungebundenes Online-Lernen (Video-on-Demand) mit der intensiven Erfahrung unserer Präsenztage in München. Während du dir die theoretischen Grundlagen zu Anatomie, Hormonhaushalt und Sicherheit in der Schwangerschaft ganz entspannt in deinem eigenen Tempo von zu Hause aus aneignest, nutzen wir die Live-Tage im Studio, um tief in die Praxis einzutauchen. Hier lernst du das sichere Hands-on, verfeinerst deine Anleitung für Schwangere und profitierst vom direkten Austausch in der Gruppe. Diese Kombination garantiert dir nicht nur maximale Flexibilität beim Lernen, sondern auch die nötige Sicherheit und Routine für deinen eigenen Unterricht als Yogalehrerin für Schwangere.
Anerkanntes Pränatal Yogalehrer*in Zertifikat
Qualität und Sicherheit stehen bei Urban Yoga Munich an erster Stelle. Zum Abschluss deiner Ausbildung festigen wir dein Wissen in einer praxisnahen Abschlussprüfung: Du gestaltest eine eigene Pränatal-Yogastunde (ca. 20-45 Min.) und unterrichtest diese live in der Gruppe. Von Ausbildungsleiterin Yasmin erhältst du wertvolles, individuelles Expertinnen-Feedback, das dir die nötige Sicherheit für deinen Start gibt.
Nach der erfolgreichen Teilnahme und Prüfung überreichen wir dir dein Zertifikat als Pränatal Yogalehrerin. Mit diesem Nachweis bist du offiziell qualifiziert, professionellen Yoga-Unterricht für Schwangere anzubieten – ob in spezialisierten Yoga-Studios, Fitnesscentern oder in deinen eigenen Kursräumen.
Inklusive ausführlichem Ausbildungs-Skript
Damit du dich während der Ausbildung voll auf das Erleben und Üben konzentrieren kannst, erhältst du von uns ein umfangreiches Skript mit allen Inhalten, Übungsfolgen und anatomischen Grundlagen zum Nachlesen.
Praxiserfahrung & Karriere-Chancen bei uns!
Nutze die exklusive Gelegenheit, Theorie in echte Praxis zu verwandeln:
-
Hospitation: Du kannst insgesamt 3 Mal in unseren laufenden Pränatal Yogastunden hospitieren, um erfahrene Lehrer live zu erleben.
-
Persönlicher Austausch: Nach deinen Hospitationen hast du die Möglichkeit, dich direkt mit uns über deine Beobachtungen auszutauschen.
-
Deine Karriere: Wir wachsen stetig! Für talentierte Absolvent*innen besteht die Chance, Teil des Urban Yoga Munich Teams zu werden und zukünftig selbst Pränatal Yoga bei uns zu unterrichten.
Pränatal Yoga Ausbildung in München
Praxisnah, fundiert & trimestergerecht
VIDEO ON DEMAND I 35h
Flexibel & jederzeit verfügbar
Unsere Video-on-Demand (VoD) Pränatal Yoga Ausbildung ermöglicht dir, alle Inhalte zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo zu absolvieren. Hochwertige Video-Lektionen führen dich strukturiert durch die Anatomie der Schwangerschaft, sichere Asana-Modifikationen und gezielte Meditationen – ideal für Berufstätige, Hebammen oder Teilnehmer:innen aus dem Ausland.
DEINE VORTEILE
-
- Lernen im eigenen Tempo mit hochwertigen Video-Lektionen
-
Unbegrenzter Zugriff zum Wiederholen und Vertiefen
-
Fundierte Inhalte zur mentalen Geburtsvorbereitung
-
Maximale Flexibilität – komplett online (35h Abschluss)
-
Online-Prüfung für deinen direkten Start
Jetzt Video on Demand buchen und direkt starten!
490,00 €
(ohne Live-Tage)
Online + 2 Live Tage in München I 50h
Praxis, Feedback und Austausch
Ergänzend kannst du die Live-Tage im Studio München dazubuchen, um deine Praxis zu vertiefen, Hands-on-Adjustments live zu üben und persönliches Feedback zu erhalten. Diese Tage bieten Raum für gemeinsames Unterrichten, die Simulation von Kurs-Situationen und den direkten Austausch mit Yasmin und der Gruppe – für 100% Sicherheit im Umgang mit Schwangeren.
DEINE VORTEILE DER LIVE-TAGE
-
- Praxisnahe Lehrprobe mit individuellem Experten-Feedback
-
Persönlicher Austausch mit Yasmin und wertvolles Mentoring
-
Sicheres Hands-on und Korrekturen für alle Trimester live erleben
- Vertiefung deiner Kompetenzen durch gemeinsames Üben vor Ort
- Upgrade auf 50h Zertifikat für maximale Anerkennung in Studios
Die Live-Tage ergänzen die Video-on-Demand Ausbildung ideal und geben dir die nötige Routine für deine eigene Klasse.
690,00 €
inkl. Live-Tage
Nächste Live-Tage
08./09. Mai 2026
(Live-Tage: Herbst & Frühjahr – flexibel nachholbar)
Preis
690 €
(gesamte Ausbildung)
Die Schwerpunkte deiner Pränatal Yoga Ausbildung
Fundiertes Fachwissen für Sicherheit und Vertrauen in jeder Schwangerschaftsphase
1. Anatomie & Physiologie der Schwangerschaft
Fokus: Hormonhaushalt, Wirbelsäule & Beckenboden
Verstehe tiefgreifend, wie sich der Körper während der Schwangerschaft verändert. Wir legen besonderen Wert auf die funktionelle Anatomie des Beckenbodens und die Stabilität der Wirbelsäule, um Beschwerden vorzubeugen und fachlich fundiert zu unterrichten.
2. Trimestergerechte Asana-Praxis & Variationen
Fokus: Hilfsmittel-Einsatz & individuelle Anpassung.
Erlerne ein breites Repertoire an sicheren Yogaübungen für jede Phase der Schwangerschaft. Du erfährst, wie du Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Bolster) gezielt einsetzt, um Übungen bei körperlichen Einschränkungen sinnvoll zu modifizieren.
3. Empowerment: Didaktik & Stundenaufbau
Fokus: Achtsame Sprachführung & emotionale Stärke.
Lerne, wie du eine sichere Atmosphäre schaffst. Wir zeigen dir, wie du deine Stunden so strukturierst und anleitest, dass sie nicht nur körperlich fordern, sondern werdende Mütter mental auf die Geburt vorbereiten und sie in ihrer Kraft bestärken.
4. Atem (Pranayama) & Mentale Geburtsvorbereitung
Fokus: Tiefenentspannung & Bonding.
Vermittle effektive Atemtechniken zur Schmerzlinderung und Entspannung. Du lernst, wie du Meditationen gestaltest, die Ängste lösen und die wertvolle Verbindung zwischen Mutter und Baby schon im Mutterleib fördern.
5. Sicherheit: Kontraindikationen & Risikofaktoren
Fokus: Souveräner Umgang mit Besonderheiten.
Gewinne die nötige Sicherheit im Umgang mit Risikoschwangerschaften. Du lernst, Warnsignale und medizinische Kontraindikationen zu erkennen, damit du jede Teilnehmerin individuell und verantwortungsbewusst begleiten kannst.
Werde Teil unseres Teams
Ausbildung mit Job-Perspektive
Neben deiner zertifizierten Ausbildung bieten wir dir direkte Einstiegschancen als Pränatalyogalehrer*in bei Urban Yoga Munich. Profitiere von festen Kursleitungen in unseren Studios!
LETS CONNECT
Du willst noch mehr über uns, oder die Ausbildung erfahren?
Lerne Yasmin kennen
Deine erfahrene Begleiterin für Pränatal Yoga
Hallo, ich bin Yasmin!
Ich kam schon in früher Jugend mit Yoga in Kontakt und unterrichte mittlerweile seit über 10 Jahren – mit den Schwerpunkten Vinyasa, Pränatal und Yoga für Kinder.
Beruflich komme ich ursprünglich aus der Spa- und Wellnessbranche und habe weltweit in der Hotellerie gearbeitet. Diese Zeit war wertvoll, aber oft stressig. Yoga war damals – und ist heute – mein Anker, um Anforderungen im Beruf und Privatleben gelassen zu meistern. Mein Wunsch ist es, Yoga unkompliziert und ohne Dogmen in den Alltag zu integrieren, damit wir auch in herausfordernden Zeiten unseren inneren Kraftort finden.
Meine Reise zum Pränatal Yoga – Vor sechs Jahren habe ich während meiner eigenen Schwangerschaft die Kraft des Pränatal Yoga entdeckt. Ich wollte unbedingt verstehen, wie Yoga diesen besonderen Lebensabschnitt unterstützen kann, und absolvierte die zusätzliche Ausbildung zur Pränatal Yogalehrerin. Diese Praxis hat mich so begeistert, dass ich sie seither mit großer Freude mit werdenden Müttern teile.
Meine Mission für dich – Felix und mir ist es eine Herzensangelegenheit, dass du diese Ausbildung mit viel Freude absolvierst. Wir möchten dich darauf vorbereiten, eine wertvolle und sichere Begleiter*in für werdende Mütter zu sein. Ich freue mich sehr darauf, dich in dieser Ausbildung persönlich zu begleiten!
Ein kleiner Einblick in unsere Live-Tage
Das sagen unsere Teilnehmerinnen
„Für mich war die Ausbildung etwas ganz Besonderes. Da ich selbst schwanger bin, konnte ich alles direkt an mir ausprobieren und erleben, wie sich die Haltungen im Körper anfühlen. Ich habe nicht nur viel über die Schwangerschaft gelernt, sondern auch, wie wertvoll es ist, werdende Mütter in dieser besonderen Zeit zu begleiten. Genau das hat mich motiviert, die Zusatzausbildung zu machen – um andere Frauen sicher und einfühlsam während ihrer Schwangerschaft zu unterstützen.“
„Als Hebamme weiß ich, wie aufregend und herausfordernd eine Schwangerschaft sein kann. Ich mache die Ausbildung, um schwangere Personen bestmöglich zu unterstützen – ihnen zu helfen, ihre innere Ruhe zu finden, in sich hineinzuspüren und all das Potenzial zu entfalten, das jede Person in sich trägt.“
Durch kleine Gruppen garantieren wir, dass alle Teilnehmenden Personen unserer Ausbildung fundiertes Wissen vermittelt bekommen.
Nach der Pränatal Yogalehrer*innen Ausbildung kannst du dein Angebot als Yogalehrer*in in Pränatal Yoga erweitern und gezielt Kurse für schwangere Personen anbieten.
FAQ
Alles, was du über deinen Weg zur Pränatal Yogalehrerin wissen musst
Kann ich sofort nach der Anmeldung starten?
Ja! Sobald du gebucht hast, erhältst du Zugang zu unseren Online-Modulen (Video-on-Demand). Du kannst also heute noch in deinem eigenen Tempo beginnen, dir das theoretische Fundament anzueignen – egal ob du dich für die 35h- oder die 50h-Variante entschieden hast.
Brauche ich eine 200h Ausbildung?
Nein. Für diese Ausbildung ist keine 200h Yogalehrer*innen-Ausbildung erforderlich. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du Schwangere sicher und kompetent begleiten kannst – auch ohne klassische Yogalehrerausbildung.
Aber natürlich hilft dir eigene Yoga-Erfahrung und Selbstpraxis bei deiner Ausbildung und anschließenden Yogastunden.
Sind die Lerninhalte in beiden Varianten gleich?
Ja. Die Video-Inhalte sind in beiden Varianten identisch.
Die zusätzlichen Live-Tage bieten dir die Möglichkeit, die Praxis zu vertiefen, Fragen zu stellen und persönliche Rückmeldung zu erhalten – sie sind eine gute Ergänzung, kein Muss.
Wie funktioniert die Video on Demand Ausbildung?
- Wenn du die Ausbildung gekauft hast. erhälst du einen Zugang für die den gekauften Kurs.
- Im Login-Bereich kannst du dich einloggen und den Kurs starten.
- Flexibilität: Du kannst jederzeit auf deinen Kurs zugreifen und die Videos so oft anschauen, wie du möchtest.
- Keine zeitliche Begrenzung: Du hast unbegrenzt Zeit, um die Ausbildung abzuschließen.
- Selbstbestimmtes Lernen: Nimm dir so viel Zeit, wie du benötigst
Geschäftsbedingungen:
Rücktritt / Versäumnis / Abbruch der Workshops oder der Ausbildung durch den / die LehrgangsteilnehmerIn:
Bei Rücktritt seitens des Lehrgangsteilnehmers vor Beginn der Fortbildung fallen folgende Stornierungsgebühren an:
- Bis 6 Wochen vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 50% der Kursgebühr.
- Weniger als 3 Wochen bis 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 80% der Kursgebühr.
- Weniger als 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 100% der Kursgebühr.
Ein Rücktritt vom Workshop oder der Ausbildung muss schriftlich E-Mail eingereicht werden. Bei Rücktritt von den Workshops oder der Ausbildung besteht kein Anspruch auf Befreiung von den Stornierungskosten, auch nicht wegen Schwangerschaft, Krankheit, beruflicher oder sonstiger privater und familiärer Umstände. Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr oder Teilen der Kursgebühr bei Abbruch des Workshops oder der Ausbildung oder Versäumnis von Ausbildungsteilen.
Versicherung:
Die Versicherung ist Sache des Studenten. Urbanyogamunich übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl.