Eltern-Kind-Yoga in München 4 bis 6 Jahre
Herbstkurs mit 10 festen Kursen ab Herbst 2027!
Yoga für Kinder in München
Mit Spass zur innerern Balance
Kinderyoga ist mehr als nur Bewegung – es stärkt das Körpergefühl, verbessert die Konzentration und macht richtig Spaß!
Unsere Stunden nehmen die Kinder mit auf fantasievolle Reisen durch Bewegung, Atemübungen und kleine Meditationen.
Yogaübungen eingebettet in spannende Geschichten
Ob auf Safari durch den Dschungel, als mutige Meerjungfrau oder fliegender Adler – im Kinderyoga werden klassische Asanas kreativ in Geschichten verpackt. So entstehen Abenteuer, bei denen die Kinder nicht nur körperlich aktiv sind, sondern auch ihre Vorstellungskraft trainieren dürfen.
Förderung von Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Konzentration
Durch klare Strukturen, kleine Rituale und das Erleben von Selbstwirksamkeit lernen Kinder, sich und ihren Körper besser wahrzunehmen. Sie dürfen mutig sein, sich ausprobieren und erfahren, dass sie genau richtig sind, wie sie sind.
Kreative Bewegung- und Entspannungsübungen
Neben aktiven Phasen mit Tierübungen, Spielen und Partnerübungen, bieten wir auch Momente der Stille: Fantasiereisen, Klangschalen, Atempausen oder kleine Massagen unterstützen die Kinder dabei, zur Ruhe zu kommen und ein Gefühl von Geborgenheit zu entwickeln.
Spielerischer Zugang zu Körperbewusstsein & Atmung
Im Kinderyoga wird das Körperbewusstsein auf natürliche Weise gestärkt. Die Kinder lernen ihren Atem kennen und dürfen erleben, wie er ihnen in aufregenden oder herausfordernden Situationen helfen kann, ruhig und zentriert zu bleiben. Ganz ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Neugier und Freude.
Jetzt anmelden und die Magie des Kinderyoga entdecken!
Warum Kinderyoga bei UYM?
Bei Urban Yoga Munich steht das Wohlbefinden der Kinder im Mittelpunkt. Wir schaffen einen Ort, an dem sie mit Spaß, Neugier und innerer Balance wachsen können. Komm vorbei und erlebe mit deinem Kind die wunderbare Welt des Kinderyogas!
Deine Vorteile auf einen Blick
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- Sicherer Raum für Entfaltung – Kinder dürfen sie selbst sein, ihre Emotionen entdecken und lernen, mit ihnen umzugehen.
- Spielerisches Lernen – Durch kreative Bewegungen und Yoga-Geschichten erleben Kinder die Praxis auf natürliche und intuitive Weise.
- Gemeinsame Quality Time – Eltern-Kind-Yoga stärkt die Bindung und schafft wertvolle Momente des Lachens und Miteinanders.
- Erfahrene Kursleitung – Unsere Yogalehrer:innen sind speziell für Kinderyoga ausgebildet und gestalten die Stunden liebevoll und altersgerecht.
- Zentrale Lage in München – Unser Studio ist gut erreichbar und bietet eine entspannte Atmosphäre für Groß und Klein.
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