Yoga & Yoka – 7 tägiges Retreat in Bodrum
1. Termin im Frühling 2023:
Unsere Yoga & Yoka Retreat findet in der Nähe von Bodrum (Türkei) statt. Das Retreat startet am Dienstag den 25.04.2023 bis Montag 1. Mai 2023 (Feiertag).
2. Termin im Herbst 2023
Das Retreat startet am Samstagnachmittag den 14.10.2022 und geht bis zum Freitagabend den 20.10.2023
Anreise:
Es eignet sich der Flughafen nach Izmir oder nachBodrum. Von dort werden wir ein Schuttle organisieren und euch abholen.
Ort:
Das Maya Retreat Center bietet uns den perfekten Ort um sich zu erholen und zu stärken. In diesen 7 Tagen stehst du und deine Praxis im Vordergrund. Das Maya Retreat Center liegt mit in Olivenheinen. Die wunderschöne Küste ist 15 min entfernt. Im Mai kann man schon baden und man hat die Strände für sich fast alleine.
Wir werden jeden Tag Yoga und Yoka praktizieren und viel Zeit haben für kleine Ausflüge und die Umgebung zu genießen.
Die türkische Gastfreundschaft runden diese Tage ab. Es wird dir an nichts fehlen. 🙂
Ort:
Das Maya Retreat Center ist ein magischer Ort. Es liegt umgeben von Olivenfelder und kleinen Bergen. Die nächste Bucht zum Meer ist fußläufig. Des Essen wird unter freien Himmel serviert. Du findest viele schöne kleine Plätze wo du dich zurück ziehen kannst oder gemütlich in Gesellschaft verbringen kannst. Die Leichtigkeit und das Wohlgefühl ist an diesem Ort zu Hause.
Was ist Yoka?
Das YOKA System richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken und mobilisieren wollen. Die Praxis der Yoka Series führt zu einer gesunden Wirbelsäule.
Die Praxis der YOKA Series führt dazu, körperliche Schmerzen und Unwohlsein zu reduzieren. Wir nutzen das Yokawissen, um gezielt auf die körperlichen Schwachstellen einzuwirken und sie zu verringern. Schon nach dem ersten Training wirst du den Unterschied merken.
Kosten Preis pro Teilnehmer inkl. Essen, Yoka & Yogapraxis
Du wohnst in einer kleinen Hütte zu zweit mit deinem eigenem Bad und Einzelbetten.
890 Euro/Person.
Early Bird Preis bis 15.März 2023: 790 Euro
1. Termin im Frühjahr Tagesablauf
Anreise ist am Montag den 24. April 2023
Dienstag
(25.04.2023)
- 15:30 – 17:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 18:30 Uhr: Dinner
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
Mittwoch
(26.04.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 18:30 Uhr: Abendessen
Donnerstag – Sonntag
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 18:30 Uhr: Abendessen
Samstag
(29.04.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- frei bis zum Abend
Montag
(01.05.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- Abreise
2. Termin im Herbst
Tagesablauf
Anreise ist am Freitag/Samstag den 13/14. Oktober 2023
Samstag
(14.10.2023)
- 15:30 – 17:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 18:30 Uhr: Dinner
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
Sonntag
(15.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 18:30 Uhr: Abendessen
Montag – Donnerstag
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen
- Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
- 18:30 Uhr: Abendessen
Mittwoch
(18.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- frei bis zum Abend
Freitag
(20.10.2023)
- 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min)
- 10:15 Uhr: Brunch
- Abreise
COVID-Situation
Wir halten uns an alle Vorgaben der Hygieneregeln Türkei & Deutschland.
Yoga & Yoka Unterricht:
In unserem Yoga & Yoka Retreat starten jeden Morgen wir mit der Yoka Praxis (90 min). Das Unterrichtslevel passen wir den Teilnehmern an. Mach dir keine Sorgen, wenn du noch nicht Yoka praktiziert hast. Du wirst es Lieben.
Die Yogapraxis werden wir nach dem Frühstück oder vor dem Abendessen praktizieren. Das die Yokapraxis energetisierend und kräftigend ist, wird die Yoga den Fokus Restorative haben.
Verpflegung:
Die Küche ist mediteran und türkisch geprägt. Ihr lernt viele traditionelle Gericht kennen. Es wird ein großes Frühstück und ein Abendessen geben.
Unterkunft:
Auf dem Maya Retreat Center gibte 10 kleine Holzhütten mit eigenem Bad. Diese sind für zwei Personen ausgelegt. Handtücher und Bettbezug sind natürlich vorhanden. Du musst nichts mitbringen. Jede Hütte hat sogar einen kleinen Balkon. Du wirst dich sehr wohl fühlen und schlafen wie ein Baby. 🙂
Anreise:
Du fliegst nach Bodrum oder Izmir. Gerne organisieren wir einen Schuttle für dich vom Flughafen zum Retreat. Der Flughafen ist nur 50 min entfernt.
Bilder – Galerie
Damit ihr eine kleine Vorstellung bekommt, wie das Maya Retreat Center aussieht
Geschäftsbedingungen:
Rücktritt / Versäumnis / Abbruch der Workshops/Yoga Retreat oder der Ausbildung durch den / die LehrgangsteilnehmerIn: Bei Rücktritt seitens des Lehrgangsteilnehmers vor Beginn der Fortbildung fallen folgende Stornierungsgebühren an:
- Bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 50% der Kursgebühr.
- Weniger als 3 Wochen bis 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 80% der Kursgebühr.
- Weniger als 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 100% der Kursgebühr.
- COVID Sonderstornierung. Falls das Retreat nicht stattfinden kann, aufgrund von COVID Maßnahmen, erhaltet ihr eure Kursgebühren zu 100 % zurück.
Versicherung:
Die Versicherung ist Sache des Kunden. Urbanyogamunich übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl.